Tips Mengatasi Rasa Nggak Enakan Terhadap Orang Lain ||

Tips | Dalam kehidupan sehari-hari kamu pasti pernah bertemu dengan momen dimana dirimu jadi seseorang yang "nggak enakan" alias people pleaser ,hal ini terjadi demi selalu menyenangkan orang lain tentu lama kelamaan bikin capek diri sendiri. 

Bahkan , setiap keputusan biasanya dibuat berdasarkan bagaimana orang lain akan bereaksi atau justru apa yang diharapkan orang lain terhadap diri Anda. 

Nah berikut 5 tips untuk mengatasi rasa nggak enakan terhadap orang lain :

1. Hargai diri sendiri

Dengan berhenti menjadi people pleaser dan mulai mencintai diri sendiri, kamu pun bisa berdiri sendiri dan mengambil sikap untuk diri sendiri. 

Anda bisa menentukan sebuah tindakan tidak hanya berdasarkan keinginan untuk menyenangkan orang lain, namun juga untuk kebaikan diri Anda sendiri.
Dengan begitu, Anda akan tetap melakukan hal baik untuk membantu orang lain, tanpa mengurangi harga dari diri Anda sendiri.

2. Pahami situasi dan kondisi

Berbuat baik memang perlu kesesama 'Namun, tidak jarang kebaikan malah dimanfaatkan oleh oknum yang tidak bertanggung jawab. Kebiasaan menjadi people pleaser justru mempermudah niatan jahat orang lain terhadap diri Anda.

Maka dari itu, cobalah untuk lebih peka terhadap situasi dan kondisi. Jika ada orang yang ingin meminta tolong pada Anda, pahami dulu niatan dan tujuan orang tersebut. Bila ia memang membutuhkan bantuan dan Anda bisa memberikan bantuan, tidak ada salahnya berbuat baik.

3. Jangan takut untuk bilang "tidak"

Cara ketiga yang bisa kamu lakukan yaitu jangan takut untuk bilang "tidak" terhadap apa yang tidak ingin kamu lakukan. Bilang "tidak" saat kamu sedang fokus dengan kegiatanmu bukanlah suatu kesalahan, sebab kamu juga memiliki kehidupan sendiri yang harus kamu urus. Ingat juga jangan melontarkan permintaan maaf berkali-kali, sebelum meminta maaf pikir dulu apakah hal tersebut kesalahanmu. 

4. Beri pengertian dan tunjukkan sifat menghargainya

Disaat rasa gak enakan muncul karena disituasi kamu tidak bisa memberikan bantuan kepadanya yaitu cobalah untuk memberi dia pengertian. Jelaskan kenapa kamu menolak permintaannya dengan alasan yang kuat. Selain itu tunjukkan sifat menghargainya agar dia tidak merasa kecewa dan tersinggung dengan apa yang kamu putuskan. 

5.Jangan ragu untuk bersikap tegas

Tips berikutnya yaitu jangan ragu untuk bersikap tegas. Temanmu yang meminta bantuan sekali dua kali tidak masalah kamu sanggupi. Tapi, kalau ia sudah berkali-kali dan melewati batas untuk memintamu selalu mengiyakan keinginannya jangan ragu untuk berkata tidak dan bersikap tegas. Sebab, kamu juga memiliki prioritas lain, jangan biarkan rasa gak enakan tersebut membuatmu menjadi kesusahan sendiri.

Nah.. Semoga bermanfaat & tips diatas dapat membuat kamu terlepas dari perasaan nggak enakan. 

---