Tips Meningkatkan Daya Ingat Versi Founder kwik Learning , Jim Kwik
Tips| Lupa itu adalah suatu hal yang wajar, namun lupa akan hal yang baru saja kamu dengar merupakan penujuk bahwa kamu punya daya ingat yang perlu untuk dilatih.
Berikut ini merupakan tips meningkatkan daya ingat versi Jim kwik:
Motivasi
Terkadang kita Alasan mengapa kita bisa mengingat sesuatu atau bahkan melupakannya. Hal itu didasari oleh seberapa besar motivasi kita untuk mengingat hal tersebut, contoh nyatanya kemungkinan besar kita hanya akan mengingat sesuatu karena hal itu dinilai berpotensi baik untuk diri kita. Jadi carilah sesuatu hal yang bisa kalian jadikan motivasi agar bisa selalu mengingatnya.
Observasi
Menurut Kwik, kunci untuk melatih daya ingat adalah dengan perhatian. Sebaiknya untuk memastikan kalian mengingat sesuatu yang kalian inginkan fokuslah dengan cara mendengarkan. Jadilah pendengar yang aktif ketika seseorang sedang berbicara.
Metode
Brain coach Kwik juga mendorong agar orang-orang mencari metode belajar baru dengan cara bukan hanya mengandalkan metode yang diajarkan secara tradisional di sekolah, melainkan carilah metode yang tepat untuk bisa menyesuaikan dengan keadaan saat ini. Kwik mengatakan bahwa berlatihlah mulai dari hal sederhana seperti istirahat yang cukup, banyak minum air mineral, dan berolahraga dapat meningkatkan daya ingat.
